الأخبار

تعلن المنشأة الرياضية في الجامعة العربية الدولية عن إقامة مسابقة ضغط الصدر (Bench Press)، في أجواء تنافسية مليئة بالحماس والتحدي، وذلك خلال الفترة:

من 31 / 01 / 2026 ولغاية 11 / 02 / 2026

نظام الاختبار:

• يتوجب على المشارك رفع البار بوزن يعادل وزن جسمه.

الشروط والتعليمات:

أن يكون المشارك لاعب كمال أجسام أو قوة بدنية أو لياقة بدنية.

أن يتمتع بمستوى بدني يؤهله للمشاركة في المسابقة.

يتم احتساب ترتيب المراكز ضمن كل فئة وزن على حدة.

تُحتسب الرفعة صحيحة بعد ملامسة البار للصدر ورفع الوزن بشكل كامل للأعلى، وذلك وفق قرار حكام البطولة.

على الراغبين بالمشاركة التوجه إلى المنشأة الرياضية لتثبيت الأسماء والتسجيل.

يتم تقسيم المشاركين إلى فئات حسب الوزن كما يلي:

• الفئة الأولى: 58 – 63 كغ

• الفئة الثانية: 64 – 72 كغ

• الفئة الثالثة: 73 – 84 كغ

• الفئة الرابعة: +85 كغ

بناءً على نتيجة الاختبار، يتم توزيع الطلاب المشاركين ضمن فئات الوزن المذكورة أعلاه.

إذا كنت واثقاً بقوتك وتبحث عن التحدي الحقيقي، هذه فرصتك لإثبات قدراتك!

سجّل الآن وكن جزءاً من منافسة قوية داخل الحرم الجامعي